Краевой институт повышения квалификации работников физической культуры и спорта.

Краевой институт повышения квалификации работников физической культуры и спорта.
Семинар проводят: Бычков А.Н. ЗТР, ст.тренер сборной края по пауэрлифтингу и Нелюбова В.П. ЗМС, член сборной России с 1991 года.
Тема №1:
«Воспитание силовых способностей в условиях нехватки оборудования и инвентаря на примере упражнений с сопротивлением».
Время 1 час.
Презентация пауэрлифтинга. Классификация. Показ слайдов. Демонстрация упражнений с элементами обучения.
Место и время проведения: Красноярск, пр.Мира, 131, спорткорпус 23 января в 14.00 часов; 25 января в 13.00 часов

Тема №2:
«Техника безопасности и предупреждение травматизма при занятиях со штангой. Укрепление мышц спины – профилактика спортивного травматизма».
Время 1 час.
Страховка и самостраховка. Показ слайдов. Демонстрация упражнений с элементами обучения.
Место и время проведения: Красноярск, пр.Мира, 131, спорткорпус 23 января в 14.00 часов; 25 января в 13..00 часов

Подробнее Комментарии (0)



Рейтинг спортсменов (версия ЦСП) на 1 января 2013 года

Рейтинг спортсменов краевой федерации (версия ЦСП) на 1 января 2013 года. Смотрите раздел РЕЙТИНГИ

Подробнее Комментарии (0)



travel-ua.net